O que é a Contraceção de Longa Duração?

(Descubra em apenas 2 minutos)

Bom, é diferente.

3-10 anos

Protege-a durante
mais tempo

É impossível
esquecer-se

> 99%

Tem elevada
eficácia

A Contraceção de Longa Duração descreve um conjunto de métodos contracetivos reversíveis de elevada eficácia que atuam por um longo período de tempo. Entre os principais, incluem-se o SIU hormonal, o DIU de cobre e o Implante.

Então, a mesma contraceção serve para todas as mulheres?

Não é bem assim. Afinal somos todas diferentes.

Marque com um
aquilo que é mais importante para si

(que nós iremos ajudá-la durante este processo)

A Contraceção de Longa Duração e a Pílula

Compare os factos e veja quais os benefícios mais importantes para si.

a pílula

A Pílula 

O SIU
(reservatório hormonal)

O SIU(reservatório hormonal)

O DIU
(fio de cobre)

O DIU(fio de cobre)

O Implante

O Implante 

Contraceção de Longa Duração

a pílula A Pílula

A pílula é um pequeno comprimido que contém hormonas e que deve ser tomado oralmente, todos os dias à mesma hora.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

O sistema intrauterino é um pequeno dispositivo de plástico macio e flexível em forma de T, colocado no útero pelo seu médico.

O DIU
(fio de cobre) O DIU

O dispositivo intrauterino é um pequeno aparelho de plástico em forma de T que contém um fio de cobre. É colocado no útero pelo seu médico.

O Implante O Implante

O implante contracetivo é um pequeno tubo de plástico flexível, colocado no braço, debaixo da pele, pelo seu médico.

Contraceção de Longa Duração

Quando me preocupar com eles?

a pílula A Pílula
Todos os dias

Uma vez por dia. Tomada oralmente, todos os dias, sempre à mesma hora.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU
3-5 anos

Eficaz durante 3 a 5 anos depois de colocado. A duração depende do produto.

O DIU
(fio de cobre) O DIU
5-10 anos

Eficaz durante 5 a 10 anos depois de colocado. A duração depende do produto.

O Implante O Implante
O Implante 3 anos

Eficaz até 3 anos depois de colocado.

Aquilo que espera de qualquer método contracetivo é que a proteja de uma gravidez não desejada, certo? Mas atenção que existem métodos mais eficazes que outros…

1. A Contraceção de Longa Duração continua a ser eficaz mesmo que não se lembre dela. Fica protegida, sem preocupações. Qual a sua eficácia?

À procura de uma opção que não exija que se lembre dela todos os dias?

1. Com a Contraceção de Longa Duração não precisa de adquirir uma rotina e não precisa de se preocupar com os esquecimentos.
Mas então, como se usa?

2. Com a Contraceção de Longa Duração não necessita de adquirir uma rotina diária de contraceção. Ela protege-a, enquanto você aproveita a vida.

A Contraceção de Longa Duração poderá ser uma boa opção para si. Porque não conversa com o seu médico sobre as suas opções? Fale com o seu médico

2. A Contraceção de Longa Duração é uma alternativa mais cómoda em relação à pílula. Esta contraceção é muito eficaz e não precisa de pensar nela todos os dias.

A Contraceção de Longa Duração poderá ser uma boa opção para si. Porque não conversa com o seu médico sobre as suas opções? Fale com o seu médico

Qual a sua eficácia?

a pílula A Pílula
até até 9 em cada 100 engravidam

em cada 100

engravida
no uso habitual.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU
2 of 1000 get pregnant

em cada 100

engravida
no uso habitual.

O DIU
(fio de cobre) O DIU
2 of 1000 get pregnant

em cada 100

engravida
no uso habitual.

O Implante O Implante
2 of 1000 get pregnant

em cada 100

engravida
no uso habitual.

2. Com o SIU, o DIU ou o Implante, ocorrem apenas até 2 gravidezes em cada 1000 mulheres, o que faz destes métodos os mais eficazes.
E se eu deixar de o usar?

2. Com o SIU, o DIU ou o Implante, ocorrem apenas até 2 gravidezes em cada 1000 mulheres, o que faz destes métodos os mais eficazes.

A Contraceção de Longa Duração é uma escolha adequada para muitas mulheres, de diferentes idades, que não querem engravidar.
Fale com o seu médico

O que os faz funcionar? E onde?

a pílula A Pílula

Hormonas

libertadas em todo o organismo. Pode conter estrogénio.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

Baixa dose hormonal

libertada no útero, com ação sobretudo local.

O DIU
(fio de cobre) O DIU

Iões de cobre

libertados no útero, com ação sobretudo local.

O Implante O Implante

Hormonas

libertadas em todo o organismo.

Está portanto interessada numa contraceção com menor dose hormonal…

1. O SIU apresenta uma menor dose hormonal que a pílula e não contém estrogénios. O DIU não contém hormonas, mas contém cobre. E sobre o meu período menstrual?

Como podem afectar a minha menstruação?

a pílula A Pílula

Hemorragia mensal regular. Pode reduzir a hemorragia e a dor menstrual.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

Hemorragia mais ligeira, de menor duração e com diminuição da dor menstrual ao longo do tempo.

O DIU
(fio de cobre) O DIU

Hemorragia mais abundante, de maior duração; sem redução da dor menstrual.

contraceptive implant O Implante

Hemorragia mais ligeira, irregular; pode reduzir a dor menstrual.

2. O SIU conduz a períodos menstruais menos abundantes, mais curtos e menos dolorosos ao longo do tempo. Mais alguma coisa que deva saber?

É verdades que as dores menstruais podem ser muito desagradáveis…

1. O SIU conduz a menores dores menstruais, bem como a períodos menstruais menos abundantes e mais curtos ao longo do tempo.Então e o meu estilo de vida?

Irão fazer com que aumente de peso?

a pílula A Pílula

Não

O aumento do peso foi observado como um efeito secundário pouco frequente. Se houver alguma alteração no peso corporal, será mínima.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

Não

Se houver alguma alteração no peso corporal, será mínima. Consulte por favor o Folheto Informativo de cada produto.

O DIU
(fio de cobre) O DIU

Não

Se houver alguma alteração no peso corporal, será mínima.

O Implante O Implante

Não

Embora o aumento de peso tenha sido observado como efeito secundário, os estudos científicos revelam que geralmente as mulheres não ganham peso como consequência da utilização do implante.

O ganho de peso é algo que preocupa a maioria das mulheres…

1. No geral, com estes métodos não irá aumentar de peso. Alterar o seu método contracetivo não significa alterar o seu estilo de vida.
Mais alguma coisa que deva saber?

2. No geral, com estes métodos não irá aumentar de peso. Alterar o seu método contracetivo não significa alterar o seu estilo de vida.

A Contraceção de Longa Duração poderá ser uma boa opção para si. Porque não conversa com o seu médico sobre as suas opções? Fale com o seu médico

E em relação ao risco de trombose?

a pílula A Pílula
Ligeiro

Risco ligeiramente aumentado.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU
Não

Geralmente, sem aumento do risco.

O DIU
(fio de cobre) O DIU
Não

Nenhum aumento do risco.

O Implante O Implante
Não

Geralmente, sem aumento do risco.

2. Pode também ficar descansada que, em geral, a Contraceção de Longa Duração não aumenta o risco de trombose.

A Contraceção de Longa Duração poderá ser uma boa opção para si. Porque não conversa com o seu médico sobre as suas opções?
Fale com o seu médico

3. Pode também ficar descansada que, em geral, estes métodos não aumentam o risco de trombose.

A Contraceção de Longa Duração poderá ser uma boa opção para si. Porque não conversa com o seu médico sobre as suas opções? Fale com o seu médico

A trombose é um efeito adverso raro, mas sério, que tem sido associado a algumas formas de contraceção…

1. Pode ficar descansada que, em geral, a Contraceção de Longa Duração não aumenta o risco de trombose.
E em relação ao peso?

Posso engravidar se deixar de usar?

a pílula A Pílula

Sim, pouco depois de interromper.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

Sim, pouco depois de interromper.

O DIU
(fio de cobre) O DIU

Sim, pouco depois de interromper.

O Implante O Implante

Sim, pouco depois de interromper.

3. Se alterar os seus planos de vida e quiser deixar de fazer contraceção, voltará ao seu nível de fertilidade anterior.

A Contraceção de Longa Duração é uma escolha adequada para muitas mulheres, de diferentes idades, que não querem engravidar. Fale com o seu médico

Quanto custam?

a pílula A Pílula

Muitas pílulas são comparticipadas. Nas consultas de planeamento familiar do Serviço Nacional de Saúde pode obter-se gratuitamente.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

Os Sistemas Intrauterinos são comparticipados. Nas consultas de planeamento familiar do Serviço Nacional de Saúde pode colocá-lo gratuitamente.

O DIU
(fio de cobre) O DIU

Os Dispositivos Intrauterinos não são comparticipados, mas nas consultas de planeamento familiar do Serviço Nacional de Saúde pode colocá-lo gratuitamente.

O Implante O Implante

O Implante é comparticipado. Nas consultas de planeamento familiar do Serviço Nacional de Saúde pode colocá-lo gratuitamente.

Precisa portanto de um método contracetivo que não assalte a sua conta bancária…

1. A Contraceção de Longa Duração apresenta um menor custo por ano quando comparada com a pílula. Além disso, é mais eficaz.
Qual a sua eficácia?

Como se usam?

a pílula A Pílula

Compra-se na farmácia após prescrição do médico e toma-se por via oral todos os dias à mesma hora.

As hormonas são continuamente libertadas na corrente sanguínea para a proteger de uma gravidez.

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

É colocado no útero pelo seu médico numa consulta de rotina. Pode regressar de imediato a casa.

As hormonas são libertadas localmente no útero para a proteger de uma gravidez.

Veja o vídeo:

O DIU
(fio de cobre) O DIU

É colocado no útero pelo seu médico numa consulta de rotina. Pode regressar de imediato a casa.

O dispositivo contém um fio de cobre que liberta iões de cobre.

Veja o vídeo:

O Implante O Implante

É colocado no braço, por debaixo da pele, pelo seu médico, com recurso a uma agulha especial e sob efeito de anestesia local.

As hormonas são continuamente libertadas na corrente sanguínea para a proteger de uma gravidez.

Veja como funciona:

contraceptive implant how it works

2. Uma vez colocada pelo seu médico, a Contraceção de Longa Duração funciona por si própria. Protege-a, libertando-a das rotinas da toma diária.

A Contraceção de Longa Duração poderá ser uma boa opção para si. Porque não conversa com o seu médico sobre as suas opções? Fale com o seu médico

Está portanto interessada num método que seja de autoadministração…

1. No caso da pílula, terá que ser você a tomá-la diariamente. Por isso, lembre-se que neste caso depende de si manter-se protegida. Existe uma alternativa mais cómoda?

Existem efeitos secundários?

a pílula A Pílula

Algumas pessoas que tomam a pílula poderão sentir efeitos secundários. Saiba mais

O SIU
(reservatório hormonal) O SIU

Algumas pessoas que usam o SIU poderão sentir efeitos secundários. Saiba mais

O DIU
(fio de cobre) O DIU

Algumas pessoas que usam o DIU poderão sentir efeitos secundários. Saiba mais

O Implante O Implante

Algumas pessoas que usam o Implante poderão sentir efeitos secundários. Saiba mais

Saiba mais

Mais questões?

Talvez possamos ajudar a clarificar alguns dos mitos mais comuns sobre a Contraceção de Longa Duração.

A Contraceção de Longa
Duração é uma escolha
adequada para
muitas mulheres, de diferentes idades,
que não querem engravidar.

Assim que deixar de usar
a Contraceção de Longa
Duração, a sua fertilidade
voltará ao normal para que,
quando sentir que está pronta,
poder começar a sua família.

Durante a colocação da Contraceção de
Longa Duração
a maioria
das mulheres não tem dores ou
sente apenas um ligeiro incómodo.

A Contraceção Intrauterina é uma forma de Contraceção de Longa Duração que não afeta a sua silhueta.

Clique aqui e fique a par das respostas às questões mais frequentes.

Onde posso obter Contraceção de Longa Duração?

Pode obtê-la junto do seu médico de família ou ginecologista. Marque consulta hoje mesmo.

Posso remover a Contraceção de Longa Duração em qualquer altura?

Sim. O Contracetivo de Longa Duração pode ser removido pelo seu médico no momento em que assim o decidir.

Posso usar tampões com a Contraceção de Longa Duração?

Sim. Pode usar tampões com o SIU e o DIU, embora seja recomendado o uso de pensos para reduzir o risco de puxar acidentalmente os fios ligados a estes dispositivos. No caso do Implante, cabe-lhe a si decidir quais os produtos de higiene que prefere usar.

O SIU ou o DIU podem cair?

Embora seja tecnicamente possível, é altamente improvável que aconteça.

Como é que a Contraceção de Longa Duração afeta o meu desejo sexual?

O DIU não afeta o seu desejo sexual, mas o Implante e alguns tipos de SIU podem causar pequenas alterações na libido, o que acontece entre 1% a 10% das mulheres. Consulte o folheto informativo de cada produto.

A Contraceção de Longa Duração protege-me das Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST)?

Não. A Contraceção de Longa Duração não protege contra as DST, incluindo contra o VIH, pelo que deve proteger-se a si e ao seu parceiro através do uso de preservativo.

Porque existem fios ligados ao SIU e ao DIU?

Estes fios servem para que o seu médico possa remover o sistema ou dispositivo com facilidade e em segurança, quando decidir que o quer retirar ou quando este precisar de ser substituído. Servem também para que possa certificar-se que o dispositivo permanece corretamente colocado.

Como é que Contraceção de Longa Duração afeta a minha menstruação?

Diferentes métodos de Contraceção de Longa Duração terão diferente impacto na sua menstruação. O SIU vai alterar o seu fluxo menstrual regular. Pode demorar até 6 meses a atingir um padrão estável. O seu fluxo menstrual pode aumentar, reduzir e, em certos casos, deixar de existir. O DIU também pode afetar o fluxo menstrual, sendo que este costuma aumentar. Com o Implante, pode ter alguma hemorragia irregular, entre menstruações, períodos mais longos, spotting (pequenas perdas sanguíneas) ou ausência de hemorragia. Estas alterações são esperadas e em geral não são motivo para preocupações. Contudo se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico.

Qual a diferença entre o SIU e o DIU?

A principal diferença é que o SIU liberta lentamente hormonas que previnem a gravidez enquanto o DIU usa iões de cobre, mas ambos são métodos que atuam localmente, no interior do útero. Normalmente, o SIU reduz a sua hemorragia menstrual enquanto o DIU tende a aumentá-lo.

Quando é que o Implante deve ser colocado?

Uma vez que o seu médico confirme que não está grávida, o Implante pode ser colocado num período de 7 dias após o início da menstruação. Se for colocado fora deste intervalo, deverá usar um método contracetivo não hormonal durante os 7 dias a seguir à aplicação.

Como é colocado o Implante?

O procedimento demora apenas alguns minutos e pode ser usada uma anestesia local para que a colocação seja indolor. É feita uma pequena incisão na parte interior do braço e o Implante é cuidadosamente inserido por baixo da pele. Após a aplicação, pode sentir um ligeiro hematoma ou irritação na pele.

O meu corpo necessita de descansar regularmente das hormonas (apenas no SIU e Implante)?

A ideia de que uma pausa das hormonas permite ao seu corpo "recuperar" é uma crença antiga e sem qualquer fundo de verdade. A dosagem do SIU e do Implante é baixa (o DIU não tem hormonas) e ambos podem ser usados pelo tempo que desejar.

Qual é o próximo passo para si em relação à Contraceção de Longa Duração?

Analise as seguintes opções que a podem ajudar a decidir.

Esta checklist vai ajudá-la a falar sobre a Contraceção de Longa Duração com as suas amigas. Use-a para não se esquecer das questões mais importantes que quer ver com elas.

Esta checklist vai ajudá-la a preparar-se para a próxima consulta. Leva-a consigo e usa-a como guia para falar com o seu médico sobre as questões mais importantes para si.

Esta checklist vai ajudá-la a lembrar-se do que é a Contraceção de Longa Duração se, no futuro, decidir mudar de método contracetivo.

Checklist Contraceção de Longa Duração

Descarregue a checklist e use-a como guia.